Δοκιμάσαμε
Νέες Συνταγές
Πλούσια γεύση,
|
Τηγανιτές πατάτες χωρίς τύψεις
Περιγραφή Επιτέλους μπορούμε να φάμε πατάτες με τη γεύση της τηγανιτής, αλλά με τις θερμίδες της ψητής!
Τι χρειαζόμαστε:
Πως το κάνουμε:
Μια μέτρια πατάτα(250γρ.) καθαρισμένη έχει 200 θερμίδες! Είναι πάνω κάτω 20 μπαστουνάκια!Αν σε 10 τέτοιες πατάτες βάλουμε 4 κουταλιές λάδι που είναι αρκετές νομίζω για να γίνει η ποιό πάνω συνταγή, έχουμε 2500 θερμίδες απο τις πατάτες και 600 θερμίδες απο το λάδι, σύνολο 3100, οπότε οι πατάτες αυτές έχουν 310 θερμίδες τα 20 μπαστουνάκια! Οι κανονικές τηγανιτές πατάτες έχουν 430 τα 20 μπαστουνάκια! Και μιλάμε με χωρίς τυρί φυσικα!! |
Είναι ώρα για... μαγειρική!!
Σας προτείνουμε:
|